Архив за месяц: Февраль 2018

С 10 по 20 августа 2017 года спортсмены и тренеры Днепровской федерации традиционного ушу провели в спортивно-оздоровительном лагере на берегу Азовского моря.
Спортсмены проводили по 3-4 тренировки. День начинался с утренней тренировки на берегу моря, где дети отрабатывали и совершенствовали свои навыки акробатики и гимнастики.
Теплое море и мягкий песок способствовали быстрому изучению и освоению разных акробатических элементов. И, конечно же, задавали позитивный настрой на весь день вперед. 

 

 

 
Дневные тренировки также были разнообразны — дети учили новые спортивные и традиционные формы с различным оружием: палка, копье, сабля, меч, цепь и другие виды. 

 

 
 

 

 Также не забывали уделять внимания боевым навыкам. Наработка ударов ногами и руками по лапам, подушкам; в парах и самостоятельно. Тренеры принимали активнейшее участие в отработке принимая на себя большую часть ударов.
Поездка прошла быстро и весело. Все спортсмены не только отдохнули, но и получили массу положительных эмоций и огромный запас новых знаний и умений. 

 

 

Ждём следующих встреч!